2005 能天気なバナナ

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バナナというのは、なんだかほっとする存在だなぁ。

最近知ったのですが、精神を落ちつかせる脳内物質、セロトニン(医学博士 長野美根より)と関係があるらしいですね。

私は専門家ではないので、詳しいことはよく分かりませんが・・・。

バナナにはトリプトファンも含まれ、これは体内のセロトニン量を増やす働きがある。セロトニン量が増えると感情の変化が起こり(Leathwood and Pollet, 1982)、うつ症状が減じるなどの効果がある(Sainio et al., 1996)。3日に1度、バナナを2本食べることで体内のセロトニン量が16%増えるという報告もある(Xiao et al., 1998)。しかしトリプトファンに幻覚作用があるという言及はなく、実際は精神病の患者の幻覚症状を緩和するためにトリプトファンが使われているほどである(Sainio et al., 1996)。フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)より
 

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素材 : ダンボール、アクリル


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by mume107 | 2008-04-20 00:32 | アート | Comments(0)